Päätin tehä tänää muutaman tavoitteen alkaneelle vuodelle 2015!
1) painoa pois,vähintään 10kg (enemmänki saa lähtee)
2) lisää liikuntaa,päivittäin!
3) terveemmät elämäntavat: vähemmän herkkuja enemmän kasviksia. Vettä 2-3l/pv
4) enemmän parisuhdeaikaa
5) siistimpi koti, rojua vähemmäksi, uuden ostelu vähemmäksi
Nää kaikki tavoitteet on saavutettavia,ei lainkaa liian utopistisia. Saa nähä kui likan käy. Toi painoprojekti on sellane,jolle on pakko tehä jotain. Otan itestäni ennen/jälkeen kuvat, ja mitat.. en tiiä julkasenko niitä täällä lainkaan,mut katotaan.
Kivaa alkanutta vuotta kaikille! :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti